日: 2019年7月24日

太ったんだ。回りから見てもわかるくらい太ったんだから。

食べ過ぎたんだ。

毎日アイス食べて、二ヶ月間くらい毎週食べ放題行ったら、太るに決まっとる！

何故、そうなったのか。

食べることしか、楽しみがなくなってしまったからです。

遊ぶ時間がなくなってしまったからです。

２ヶ月でふとったんたんだったら、２ヶ月で痩せられるはずだ。

痩せるにたいして目標がなくなってしまったのが大きい。

何を目標にすればいいんだろう？