日: 2020年10月15日

いよいよ、大台を切ってきたけど、少し、自ら抑制している。

なぜなら、糖質制限のし過ぎで頭がくらくらすることや、いらいらすることが多くなってきた。

目標は６０キロだったけど、急激にしすぎたから、もう少し、目標を上げてもいいかも。

腹回り75.5cm

最高血圧117　最低血圧78　脈拍55

ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg