日: 2020年10月21日

昨日、今までたまっていた気がしたお通じが一気にきて、体重も１キロ近く減って、昨年の健康診断の時の体重より減っていた。

これも、一時的なものだから、今くらいをキープしないといけない。

でも、やはり、少し、ふらふら気味なので、無理しないように。

腹回り75.8cm

最高血圧125　最低血圧85　脈拍58

ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg