いよいよ、大台を切ってきたけど、少し、自ら抑制している。
なぜなら、糖質制限のし過ぎで頭がくらくらすることや、いらいらすることが多くなってきた。
目標は60キロだったけど、急激にしすぎたから、もう少し、目標を上げてもいいかも。
腹回り75.5cm
最高血圧117 最低血圧78 脈拍55
ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg
ジョジョを通じて人生を高めていくブログです。ジョジョ以外のネタもたくさんあります。人生は戦いだ。
いよいよ、大台を切ってきたけど、少し、自ら抑制している。
なぜなら、糖質制限のし過ぎで頭がくらくらすることや、いらいらすることが多くなってきた。
目標は60キロだったけど、急激にしすぎたから、もう少し、目標を上げてもいいかも。
腹回り75.5cm
最高血圧117 最低血圧78 脈拍55
ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg
少し減りましたね。
腹回り75.5cm
最高血圧115 最低血圧79 脈拍61
ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg
普通にしていれば、体重は減っていくんだけど、内臓脂肪レベルが減りすぎて、何もしていなくても腹が減るようになってしまった。
腹回り76.3cm
最高血圧122 最低血圧86 脈拍63
ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg
昨日は、飲み会でした。
もちろん、めっちゃくちゃ、飲み食いしましたよ!!
でも、本当にダメだったのは、飲み会の後、自宅に帰ってからの、お菓子とアイスのドカ食い。
これで、だいぶ、体重と血圧が急上昇したと思います。
やめられないんだよーねー。
腹回り76.3cm
最高血圧137 最低血圧8 脈拍674
ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg
今日は飲み会。でも、まぁ、普通にしよう。バカ食いはしないように。
腹回り75.0cm
最高血圧117 最低血圧81 脈拍61
ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg
健康診断までにあんまり頑張りすぎても一昨日みたいに苦しくなっても困るから、60キロぐらいがちょうどよいと思う。
腹回り74.4cm
最高血圧121 最低血圧87 脈拍69
ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg
このプラスは仕方がないと思う。
昨日、台風の影響でトレーニングができなくて、朝から、お風呂に行って、岩盤浴をした。
その後、とてつもなく、便が出て、一時、体重が、59.2キロくらいまで下がった。
で、風呂上りには、くらくらっとした。
で、妹が、その日、来てて、食事をした。久しぶりにコメを食べた。
その時点で、本来は、「食べちゃったな」って思うところだったけど、食べたにもかかわらず、体が、何かを欲していた。
別に食欲がすごいわけじゃないのに、我慢できないわけじゃないのに、体が欲していたから、食べた。
これでいいと思う。
それに逆らうと、きっと体調不良の始まりになるんだと思う。
だから、急は良くないんだ。
あんなに食べたのに、今はもう欲している。
腹回り76.3cm
最高血圧130 最低血圧84 脈拍60
ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg
ある意味、コツコツドカンです。
結局、今日で9連続上昇。ここまでくると、いつ下がるのか?という思いしかなく、売り、売り、売りという目線でしかないんです。でも、ほぼ買いですよね。
でも、今日のは、いままでのような、コツコツコツコツコツコツドッカーーーーーンではありません。
今日のトレードは、朝から風呂屋の休憩所で行いました。
その時は、しっかり見て、確実に確実を重ね、3300円の利益を出せました。
その風呂が終わり、自宅に戻った後、もうすでにお父さんがいて、ソフトバンクグループの株価を見ていました。
そんな時、悪魔が僕から声を出させました「お父さん、ソフトバンクグループ上がりすぎているから、下がるよ」そう、そういった矢先、入らなくてもいい売りエントリーをしてしまいました。
案の定、ソフトバンクグループは、さがらず、損切りを値幅20でしました。
本当に、意味のあるのはここです。たったの20で損切をできた。2000円のマイナスです。
で、僕は、本当は、もっと下がってから、もう一度入りたかった。
でも、何を間違ったか、操作を間違って、高い今の値段で、入ってしまった。
(追加記入。なんと、愚かな。いくら以下で売りたいというのを指値としてやっていました。それは、逆指値でやらないとダメですね。)
もちろん、そこから上昇して、決めていた損切ラインのプラス3000円で切られました。
朝の利益と合わせて、2000円近くの損。
でも、今までなら、こんなに少ない損では済まなかったはず。
もちろん、ロットが少ないという意味だけじゃなくて、もっと、値幅的に大きな損が出ていたはず。
これが、本当は、とてつもない第一歩です。
損切りは正義。正しいエントリーポイントであれば、ノイズも気にしずに持ったままでいいはずですからね。
いい傾向です。これからも、今まで以上によく見ます。とっても冷静です。
でも、負けというのは、嫌ですね。
いよいよ大台にチャレンジと、言いたいところだけど、この1週間は、飲み会や食事会が続くので、そうはいかない。
だが、それがリバウンドのきっかけとなってはならないということだ。
今から一か月後には、再ダイエット成功を祝う美酒を飲み干すのだ!!
腹回り75.8cm
最高血圧132 最低血圧86 脈拍57
ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg
もうここまでくると、ソフトバンクグループもいつ下がるかのXデーを探すのですが、なかなかその日は来ないです。
いったん、下がるんですが、まだ上がる!
下がるかもしれないと思うと、全然は入れてないんですよ。
もし、入れていたら、かなり、取れるはずなのに!!