日: 2020年11月6日

健康診断。終わりました。すべてが良好。

がんばった甲斐がありました。

昨日はご褒美の食べ放題に行ったんですけど、いきなりいっぱい食べたので胃が本当にびっくりして大変でした。今はもう大丈夫。

よーし、これからも頑張るぞ！！

腹回り77.0cm

最高血圧126　最低血圧92　脈拍77

ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg