投稿者: samuraikenji

覚悟は恐ろしい。人間は頑張ればここまでやれるのか。

腹回り72.0cm

最高血圧121　最低血圧79　脈拍63

ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg

まぁ、順調というべきか。

腹回り74.3cm

最高血圧118　最低血圧79　脈拍53

ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg

この覚悟がいのちとりにならなければよいけど。だが、命がけとはこういうことを言うのだ。

腹回り74.8cm

最高血圧123　最低血圧85　脈拍58

ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg

昨日、今までたまっていた気がしたお通じが一気にきて、体重も１キロ近く減って、昨年の健康診断の時の体重より減っていた。

これも、一時的なものだから、今くらいをキープしないといけない。

でも、やはり、少し、ふらふら気味なので、無理しないように。

腹回り75.8cm

最高血圧125　最低血圧85　脈拍58

ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg

昨日より、だいぶ増えたけど、気にしない。いつもの通りだったから。

まぁ、お通じがでていないのはある。

腹回り76.0cm

最高血圧120　最低血圧84　脈拍59

ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg

いよいよ、大台を超えてきたけど、気を抜けない。

腹回り75.0cm

最高血圧124　最低血圧82　脈拍63

ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg

そりゃ、たしかに、ここまで覚悟をして、体重を減らしてきたのは、良かったと思う。

でも、その弊害はある。くらくらっとするのだ。

極度な、糖質制限がだめなのか、極度なカロリー不足がだめなのか。

どのみち、今くらいがちょうどいいのかもしれない。

その体重になれてから、次に進むのかを考えるのがいいのかもしれない。

腹回り75.4cm

最高血圧118　最低血圧83　脈拍62

ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg

昨日は、どうしようもない日。

株式トレードもしない、勉強もしない、運動、トレーニングもしない。

勉強もしない、ただ、ゲームばっかりをしていた日。

そのゲームで、バッドエンディングになってしまって、悔しくて、やりまくっていた。

たまーには、そんな日もいいのか。

このまま、堕落の人生になるのか。

腹回り74.6cm

最高血圧126　最低血圧87　脈拍62

ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg