今日のダイエット

本日の朝の体重　６３．９キログラム　前日よりマイナス0.7キログラム

朝の血圧　135/98　心拍数67

今日の夜はライブがあったので、その前にラーメンを食べてしまったので、明日の体重測定が怖いです。ラーメン食べると、甘いものが食べたくなり、そのまま食べてしまったので、それもやばいですね。