ジョジョダイエット　開始30日目　本日の体重　63.8kg 前日比-0.2kg　ダイエット開始より-2.1kg

良かった、昨日よりも減りました。

ダイエットって難しいですね。

もう一つの、目安の腹回りが昨日と変わらず78cmとまずまずの結果。

最高血圧135　最低血圧84　脈拍68　と、少し高いですが、最悪期と比べると悪くない結果です。

ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg

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