ジョジョダイエット　開始64日目　本日の体重　60.0kg 前日比-0.0kg　ダイエット開始より-5.9kg

そりゃ、たしかに、ここまで覚悟をして、体重を減らしてきたのは、良かったと思う。

でも、その弊害はある。くらくらっとするのだ。

極度な、糖質制限がだめなのか、極度なカロリー不足がだめなのか。

どのみち、今くらいがちょうどいいのかもしれない。

その体重になれてから、次に進むのかを考えるのがいいのかもしれない。

腹回り75.4cm

最高血圧118　最低血圧83　脈拍62

ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg